Autostima

La paura del giudizio degli altri
La realtà ‘così com’è’ non esiste. Infatti, se 10 persone assistono alla stessa scena, avremo 10 interpretazioni diverse, con 10 sfumature diverse. Inoltre, ognuno focalizzerà…
Autosabotaggio quando si tratta di uscire dalla zona di comfort
C’è un mantra che ripeto tutte le mattine da quando è nato Sebastian: "Ogni giornata conta". Per contrastare l’umana tendenza all’autosabotaggio, si può partire da…
Come uscire dalla tua zona di comfort

“Un giorno un re ricevette in regalo due piccoli falchi e li consegnò al maestro falconiere per la loro formazione. Dopo pochi mesi, l’istruttore disse…

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